《骨病那些事》——关“踝”很重要，请重视崴脚！-凯发k8国际首页

踝关节扭伤，俗称“崴脚”，是足部内旋时，引起足底朝向另一只脚的一种反向扭伤，是运动损伤中最常见的一种损伤。如果你是篮球爱好者大约有40%几率会崴脚，而足球运动者大约有20%的几率发生崴脚。就连日常的跑步，如果身体运动功能普通、平衡功能较差也可能有高达20%的几率崴脚。

据统计，有70%的人群在一生中都经历过崴脚的折磨，而在这其中，“崴脚”的大多数人都经历的是外侧踝关节扭伤。那么如何避免踝关节扭伤呢？“崴脚”之后我们又该怎么做呢？贵州省骨科医院运动医学科，甄东主任为我们一一解答。

【个人简介】

甄东，贵州省骨科医院运动医学科主任，副主任医师。中华医学会运动医学分会全国青年委员，中国西部运动医学关节镜协作委员会青年委员，在运动医学领域工作多年，擅长膝、肩、肘、踝等关节疾病及其他运动损伤的关节镜及微创治疗。此外，在膝、髋关节置换、四肢骨折创伤方面也有丰富的诊疗经验。